زمانی که دچار استرس و عدم کارایی هستید:
اولین حس وبرخوردغریزی که شما ممکن با این قضیه داشته باشید این است :
که به دنبال سیستم بهتری بگردید.

تفکر مثبت و عقلانی در مقابله با استرس قدم اول : شناخت افکارمثبت و افکارمنفی برای مقابله با افکار منفی

بیماری افسردگی امروزه یکی از بیماری های رایج در میان اقشار مختلف مردم است. در بیماری افسردگی واکنش ها غیر